Pilates tous les jours : est-ce vraiment une bonne idée ?
04 août 2025
Blog
L’actualité de So’Fitness
Actualités, articles, récits et plus encore.
Pilates et arthrose : quel sport pratiquer quand on souffre d'arthrose ?
16 juillet 2025
Santé
Les bons gestes à adopter pour une respiration efficace en Pilates
16 juillet 2025
Pilates
Intégrer le Pilates dans sa semaine : combien de fois pour un bon résultat ?
16 juillet 2025
Pilates
Pilates VS yoga : quelles différences et lequel choisir ?
08 juillet 2025
Pilates
Pilates anti-stress : le sport idéal pour se sentir mieux ?
08 juillet 2025
Santé
Cours de Pilates en visio avec une coach
10 juin 2025
Pilates
5 exercices de Pilates à faire chez soi quand on débute !
05 mai 2025
Pilates
Reprendre le sport en douceur : la méthode pas à pas
09 avril 2025
Santé