Cours de Pilates en visio avec une coach
10 juin 2025
Pilates
Blog
L’actualité de So’Fitness
Actualités, articles, récits et plus encore.
5 exercices de Pilates à faire chez soi quand on débute !
05 mai 2025
Pilates
Reprendre le sport en douceur : la méthode pas à pas
09 avril 2025
Santé
Pilates post-partum : quand et comment pratiquer sans risques ?
27 février 2025
Organisation
Pilates et mal de dos : quels bienfaits ? (+ 3 exercices)
27 février 2025
Santé
7 bienfaits du Pilates : ce sport qui vous veut du bien !
24 janvier 2025
Santé
Le Pilates, c’est quoi ? Le Guide complet avant de se lancer
24 janvier 2025
Pilates
Pilates au sol : 5 exercices faciles et efficaces pour débutants
30 décembre 2024
Pilates
Pilates pour enfants : le sport qui fait du bien à vos petits !
02 décembre 2024
Pilates